یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی در بین ایرانیان صبحانه بوده و مصرف آن برای همه افراد ضروری است. مواد غذایی متداول استفاده شده در وعده صبحانه اغلب پنیر، خامه، کره و یا تخم مرغ است؛ اما ما در این مطلب یکی از مواد غذایی مفید و مغذی موجود را که شاید کمتر به آن توجه کرده‌اید، را به شما معرفی و پیشنهاد می‌کنیم. جو دوسر پرک سیب مواد مغذی و مفید بسیار زیادی داشته و برای وعده صبحانه بهترین انتخاب است. جو دوسر پرک جزء دسته غلات بوده و با ترکیب با سیب خشک شده، مانند بمب انرژی در کودکان و بزرگسالان عمل می‌کند.
جو دوسر پرک سیب خشک
جو دوسر پرک سیب خشک حاوی فیبر، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی و پتاسیم بوده و ارزش غذایی فوق‌العاده‌ای برای وعده صبحانه دارد. هم‌چنین خواص درمانی متعددی داشته و برای پیشگیری و درمان بیماری‌های زیر مناسب است:
1. فیبر موجود در سیب خشک باعث احساس سیری و از بین رفتن سموم و باکتری‌های مضر از روده شده و مانع از یبوست می‌شود. هم‌چنین سطح قند خون را کاهش داده و برای بیماران دیابتی مناسب است.
2. سیب خشک موجود در آن حاوی ویتامین گروه B بوده که سوخت و ساز انرژی را بهبود بخشیده و مغز را به شدت تغذیه می‌کند. هم‌چنین به تعادلات هورمونی کمک کرده و سیستم بدن را تنظیم می‌کند.
3. آنتی اکسیدان‌های مفید در جو دوسر پرک سیب خشک به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و با کاهش هورمون استرس، باعث ایجاد حس آرامش و کاهش فشار خون می‌شود.
4. جو دوسر به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و خصوصا سرطان رکتوم و کولون را کاهش می‌دهد.
جو دوسر پرک سیب خشک خواص درمانی و طعم دلنشینی داشته و با قیمتی بسیار مناسب به فروش می‌رسد. هم‌چنین در بسته‌بندی‌های جذاب با حجم فوق‌العاده به بازار عرضه شده و حتما ارزش خرید را دارد. شما می‌توانید با خرید جو دوسر پرک سیب خشک با بهترین قیمت از مجموعه سالماطور، از بهترین مارک جو دوسر پرک فوری برای صبحانه و درمان بیماری‌های خود استفاده کنید.
عوارض مصرف جو دوسر پرک سیب خشک
مصرف بی‌رویه جو دوسر پرک ممکن است باعث نفخ شکم و اسهال شود.
نحوه مصرف
یک پیمانه از جو دوسر پرک سیب خشک را درون چهار پیمانه آب یا شیر بریزید. سپس 3 الی 5 دقیقه آن را روی حرارت گذاشته تا بپزد. این محصول را در وعده صبحانه به تنهایی و یا به همراه انواع میوه‌ها و آجیل‌ها سرو کنید. جو دو سر پرک خرد شده در انواع غذاها، سوپ، آش، دلمه، آبگوشت، آب دوغ خیار، حلیم، الویه و انواع خورش‌ها استفاده شده و به عنوان بهترین جایگزین برای نان و سیب زمینی است. هم‌چنین در انواع معجون‌ها و دسرها کاربرد دارد.
شرایط نگهداری
بعد از خرید جو دوسر پرک سیب خشک را در محل خنک و خشک و به دور از رطوبت نگهداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.