روغن کنجد در سال های اخیر توانسته نقش بارزی در سبد غذایی خانواده های ایرانی پیدا کند . فواید ارزشمند کنجد و خطرات کمتر آن نسبت به روغن های خوراکی و سرخ کردنی موجود در بازار ضرورت استفاده از روغن های کنجد را روشن می سازد. روغن کنجد از قدیمی‌ترین روغن های پایه گیاهان جهان است که از دانه‌های کنجد استخراج می‌شود.
روغن کنجد اصل روغنی است که از دانه های کنجد سرخ شده و فشرده شده تهیه می شود که اثرات بسیار خوبی برای سلامتی دارد. روغن استخراج شده از دانه کنجد در علم پزشکی نیز محبوبیت خاصی دارد. روغن کنجد سالماطور علاوه بر اینکه برای بدن به عنوان ماساژ دهنده استفاده می‌شود بلکه بخش عمده‌ای از جهان نیز از آن برای پخت و پز نیز استفاده می کنند.
روغن کنجد یک روغن سالم است و نه تنها حاوی پروتئین و اسیدهای آمینه غذایی است که قدرت استخوان ها را تامین می کند علاوه بر این به رشد استخوان های کودک نیز کمک می‌کند. روغن کنجد از تقویت استخوان گرفته تا زیبایی مو و از بین بردن استرس به کار گرفته می شود. روغن کنجد حاوی ویتامین B , E، کلسیم، منیزیم، فسفر و پروتئین است که می‌تواند در هر قسمت از بدن از استخوان گرفته تا زیبایی مو و از بین بردن استرس مورد استفاده قرار گیرد.
روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین E است که برای مصرف آشپزی در تهیه بسیاری از غذاها استفاده می شود در بسیاری از جوامع برای روش‌های درمانی و پزشکی استفاده می‌کنند.
خرید اینترنتی روغن کنجد سالماطور، به خاطر خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی عموماً در درمان های زیبایی برای پوست به کار می رود، زیرا یک مرطوب کننده عالی است، تجدید حیات پوست سالم را ترویج می کند، خواص ضد پیری دارد و یک SPF طبیعی تلقی می شود.
ویژگی روغن کنجد سالماطور
به روغن کنجد سالماطور هیچگونه افزودنی یا نگهدارنده اضافه نمی شود و کاملا خالص و طبیعی است. برای خرید روغن خوراکی و آشنایی با سایر روغن ها به صفحه روغن های خوراکی سایت مراجعه کنید.
خواص روغن کنجد
- مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می دهد،
- گردش خون را تقویت می کند، مانع اختلالات عصبی می شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.
- مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می کند، به رفع عصبانیت کمک می کند
- روغن کنجد دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد و برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است.
- دانه های کنجد منبع خوبی از منیزیم و سایر مواد مغذی دیگر هستند.تمام اینها با هم می توانند باعث کاهش سطح گلوکز خون و در نتیجه کاهش خطر دیابت شوند. افرادی که از دیابت رنج می برند، می توانند روغن دانه کنجد را برای پخت وپز انتخاب کنند.
- جلوگیری از آرتروز و پوکی استخوان
- مناسب برای پخت و پز با حرارت بالا
- تقویت گردش خون
شرایط نگهداری
بعد از خرید روغن کنجد اصل برای نگهداری بیشتر این روغن آن را در محیطی تاریک ، خشک و در دمای اتاق نگهداری کنید، بهتر است روغن را در دمای ثابت نگهداری کنید. قیمت روغن خوراکی سالماطور در مقایسه با خواصی که دارد بسیار ناچیز میباشد.
لاغری با خرید روغن کنجد
امروزه با وجود روغن‌ها‌ی چرب و مصنوعی با کلی عوارض، حفظ تناسب اندام و جلوگیری از اضافه‌وزن بسیار دشوار شده است. پس چطور است که این بار به سراغ روغن‌ها‌ی طبیعی و سالم خوراکی برویم؟ روغن‌ها‌یی که حداقل عوارض ممکن را دارند. در این حالت می‌توان ضمن تجربه‌ی طعمی لذیذ و دلچسب، از سلامت جسمی نیز برخوردار شد. خرید روغن کنجد، پیشنهاد‌ی است که سالماطور به شما می‌کند؛ البته نه هر روغنی بلکه روغن اصل و درجه یک. لیگنین موجود در کنجد منجر به چربی‌سوزی می‌شود؛ از همین جهت برای لاغری بسیار مناسب است. پروتئین داخل روغن کنجد نیز با افزایش متابولیسم‌ها‌ی بدن می‌تواند میزان زیاد‌ی از کالری‌ها‌ی اضافی که موجب چاقی می‌شوند را بسوزاند. در کنار این مزیت، چربی طبیعی داخل کنجد منجر به احساس سیر‌ی در شما می‌شود. فیبر داخل آن هم می‌تواند به مرور به تقویت معده کمک کند و برای مدت طولانی شما را سیر نگه دارد.
حالا که از معجزه‌ی روغن کنجد اصل سالماطور آگاه شده‌اید، مطمئنا شما هم قصد تهیه‌ی آن را دارید. اگر تا به حال به تاثیر ایجاد یک تغییر کوچک در رژیم غذایی، یعنی جایگزینی روغن خوراکی باور نداشته‌اید، بهتر است این طرز فکر را عوض کنید. با پرداخت بهترین قیمت روغن کنجد، بهتر است سریعتر نسبت به خرید روغن کنجد از سالماطور اقدام نمایید و از فردا غذا‌ها‌ی خوش‌طعم و سالم‌تر‌ی را مصرف کنید.
روغن کنجد چه عوارضی دارد؟
اولین نکته درباره‌ی خرید هر محصولی از جمله خرید روغن کنجد، دانستن عوارض آن است و باید بدانید که هر چیز‌ی در کنار خواص خود، عوارضی هم دارد که می‌توان با احتیاط و کنترل از وقوع آن‌ها پیشگیری کرد.
- یکی از عوارض مصرف کنجد، به داشتن آلرژی یا حساسیت مربوط می‌شود. واکنش سیستم ایمنی به مصرف روغن کنجد تصفیه شده و یا بکر می‌تواند خفیف یا شدید باشد. بنابراین اگر به کنجد آلرژی دارید، مطابق میزان حساسیت خود، مصرف آن را کنترل و محدود نمایید.
- چربی طبیعی موجود در روغن می‌تواند با مصرف نا‌درست و بیش از اندازه به سلامتی شما آسیب برساند و مشکلاتی از جمله اضافه‌وزن و گرفتگی عروق را به بار بیاورد.
- روغن کنجد از بهترین دارو‌ها‌ی طبیعی و پر‌فایده برای تنظیم قند و فشار خون میباشد. نکته‌ای که باید توجه نمایید، این است که قبل از افزودن آن به رژیم غذایی خود، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و مطابق دستور او عمل نمایید. از جمله دلایل این موضوع آن است که مصرف دارو‌ها‌ی دیابت و فشار خون در کنار روغن کنجد اصل، می‌تواند منجر به بروز اختلالاتی در بدن شود.
با این حال با اقدامات مناسب و رعایت موارد‌ی که گفته شد، می‌توانید از بروز این عوارض جلوگیری کنید.
تهیه‌ی بهترین روغن‌ها‌ی خوراکی سالم
نتیجه‌ی افزودن روغن کنجد به رژیم غذایی، چه در دستپخت و چه در وضع سلامتی، بدون شک شما را شگفت‌زده خواهد کرد. به شرطی که خرید روغن کنجد را از برند‌ها و فروشگاه‌ها‌ی معتبر‌ی انجام دهید که محصولات آن‌ها سلامتی شما را ضمانت می‌کنند. روغن‌ها‌ی خوراکی سالماطور با بیش‌ترین کیفیت و خلوص تهیه شده‌اند که با خرید و مصرف آن‌ها می‌توانید غذا‌ها‌ی متنوع، خوش‌طعم و سالمی را بر سر سفره‌ها‌ی خود قرار دهید. به علاوه از قیمت به‌صرفه روغن کنجد و ارسال سریع محصول نیز نمی‌توان چشم‌پوشی کرد. کافی است برای برخورداری از این مزایا، همین حالا محصول را به سبد خرید خود بیفزایید و با طی چند مرحله‌ی ساده نسبت به خرید روغن کنجد سالماطور اقدام نمایید.
اولین کسی باشید که برای “روغن کنجد” دیدگاه می‌گذارید: